男人阳痿或与不良生活习惯有关

　　男性如果性功能出现了问题是会感觉到很自卑的，所以在平光阴常生活中就要做好保健。阳痿是1种常见的男科疾病，造成男人阳痿的缘由很多，我们知道的有病理上和心理上两大方面，最近1项研究表示：不良生活习惯也会致使男人阳痿。这项研究对男性保健具有重大的意义。

　　不爱刷牙男性易得阳痿

　　很多男人不上班或不上课时，就我在家里或宿舍。邋遢、不爱干净、得过且过的生活着。刷牙这类小事，他们1般不放在心上，却不知，不刷牙会成为“我不行了”的构成缘由。研究进程中，科学家对两组参与者进行比较分析。其中1组共80人，年龄在30到40岁之间，存在勃起功能障碍，另外一组是对比组，共82人，其实不存在这个问题。

　　研究结果显示，存在勃起功能障碍的参与者中有53%的人同时出现牙龈发炎症状，相比之下，这1比例在对比组只有23%。在对年龄、体质指数、家庭收入和教育程度等其他因素进行调剂以后，研究人员发现存在严重牙周病的男性患勃起功能障碍的风险是牙龈健康男性的3.29倍。

　　专家指出：“据我们所知，勃起功能障碍和慢性牙周病由类似因素致使，例如衰老、吸烟、糖尿病和冠状动脉疾病。在这项研究中，我们排除存在系统性疾病的男性和烟民。我们特地挑选了30到40岁的男性作为参与者，在排除衰老影响的条件下评估慢性牙周病对勃起功能障碍的影响。我们的研究发现支持了1项理论，即慢性牙周病在存在勃起功能障碍的男性身上更加普遍，应当作为医生医治勃起问题患者的1个参考因素。”

　　烟民容易得上阳痿

　　医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现，每天吸烟超过1包的男人，患阳痿(ED)的概率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层，年龄从16岁到59岁。

　　性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心，而且在之前1年最少有1个月延续阳痿。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题，都跟阳痿概率升高有直接关联。而适当饮酒(日饮1杯)却能大大下降阳痿的风险。

　　性活动过于频繁易阳痿

　　这在年轻人中最为常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时，常常不知控制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无穷量的透支。天屡次进行手淫或性生活，不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的手淫或性生活的情况下，性系统、性器官长时间处于超负荷工作状态，造成性系统负荷太重、性器官长时间充血，没有足够的休息、恢复时间。长时间下去，不堪重负的性系统出现功能紊乱，勃起功能遭到抑制、关闭，致使阳痿出现。

　　常常熬夜人士易阳痿

　　睡眠对每一个人都很重要，它可以使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。长时间熬夜会让阴阳失衡、阳气受损，因此，每个爱惜身体的男性朋友比较好都遵守自然规律，夜间11点前入眠，天亮就起床，夜间是排毒的比较好时间，因此男性尽可能要避免熬夜。

　　应酬太多男性易阳痿

　　由于酒能让前列腺充血，所以常常饮酒的男性最容易得上前列腺炎，而前列腺炎又会挤压尿道，这就构成了尿等待、尿不尽等症状，而且前列腺炎本身也容易造成阳痿，因此，应酬太多、常常饮酒的男人面临阳痿早泄和前列腺炎的两重要挟。

　　男性如果性功能出现了问题是会感觉到很自卑的，所以在平光阴常生活中就要做好保健。以上致使阳痿烦人5大不良生活习惯应当引发男性朋友们的极大的重视，阳痿不但影响夫妻之间的幸福，更有甚者会对男性心理造成极大的创伤，改掉5大坏习惯对做好男性保健显得迫在眉睫。