前列腺癌跟过度性交有关？ 日常如何预防前列腺癌

　　说到前列腺癌，1定会让大家觉得这又是1个大病恶病，很快就要致人于死地了。事实真如此吗？我们先来看看国外的1个研究结果：

　　之前列腺为例，将死于非癌症的男子进行解剖后发现，小于30岁的100名男子中，有8%具有少量的前列腺肿瘤；60岁年龄层是50%，70岁以上者则是80%。但是，具有可鉴别症状者却很少，60~70岁的男子具有明显前列腺肿瘤者，也只有1%而已。因而可知，在显微镜下检测人体的肿瘤细胞是非常容易的，但要确诊是不是得了肿瘤病症却并不是易事，也需要慎重斟酌。

　　前列腺癌的产生自然与老年男性为主，但这些癌症的产生会不会与那些老年男性年轻时的某些前列腺疾病，或某些性行动有关呢？虽然没有明确的研究数据表明有某种必定联系，但过度性交、急慢性前列腺炎、前列腺肥大、前列腺囊肿、前列腺结节等病症的不当处理，加重了的前列腺疾病的临床症状，如排尿不顺畅、排尿困难乃至不通、会阴疼痛、下腹疼痛、腰骶痛、尿血、便秘等，就很容易让中老年男性斟酌医学参与诊治的需要，必定致使被诊断出得了前列腺癌的概率。因此，预防年轻时以上前列腺疾病的产生对减少“被前列腺癌”诊断是有好处的。

　　那末，如何可以减少前列腺疾病的产生呢？固然良好的生活方式是其中最有价值的预防保健内容。经临床研究发现，最少以下21种不良生活方式是需要大家重视并避免的：久坐、运动缺少、饮酒过量、酒后行房、暴饮暴食（含肥胖）、不洁性行动、忍精不射、过度手淫、房事过度、过劳后行房、疾病初愈行房、长时间憋尿、饮食不洁（含过食辛辣、肉食过量）、过度劳累、房事不规律、滥用壮阳药物、精神紧张、愁闷、常常熬夜、长时间驾车、身体衰弱、滥用抗菌药物（抗生素）。

　　平常如何预防前列腺癌

　　1、到医院做筛检

　　男科专家建议，到了50岁，就应当每一年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

　　2、关注身体现象

　　如果出现尿频、尿急、尿不尽、尿血‘射精疼痛等现象时，你应注意，去医院检查。

　　3、保持健康体重

　　1个健康的身体可以抵抗疾病。虽然没有证实肥胖与前列腺癌直接相干，但是肥胖影响激素水平，会增加前列腺癌得病风险。

　　4、摄取豆类食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。1般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食品中10分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效抑止前列腺癌的食品。

　　5、谨慎荷尔蒙补品

　　有许多宣扬说睾丸激素医治可以提升对生活，特别是婚姻生活的渴望，但是高剂量的睾丸激平素常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这1点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那末阔别这些荷尔蒙补品。

　　6、阳光下运动

　　生活压力会增加前列腺得病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽可能保持放松的状态。赶快到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改良前列腺局部的血液循环。

　　7、婚姻生活要规律

　　短时间内婚姻生活频繁者，产生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，控制密切生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了致使前列腺过度扩大与充血，也可引发炎症。另外，体外排精、密切生活中断等，一样可以使前列腺充血肿胀而引发炎症。