生活中吃什么食物对阳痿好

1、药虾酱：

取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，逐日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

2、蒸羊睾：

取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，逐日凌晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少量蒸熟，每天凌晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

3、穿山甲佛手堡鸡蛋：

穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。3物合用，能散郁结，补精气，鼓阳道，医治肝气郁结阳痿。

4、冬虫夏草鸭：

雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少量。洗净放砂锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰而至的阳痿、遗精、是长时间调养的理想滋补食品。

5、狗鞭散：

狗鞭1具。锅内放砂加热，入狗鞭于锅内炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。