常吃那些食物能够对死精症进行调理

死精症，简单的讲就是说男性精液里的精子是死的。该病是诱发男性不育的因素之一，其实在生活中，有些食物对于死精症的治疗是非常有帮助的。哪么，常吃那些食物能够对死精症进行调理?对此，专家意见死精症患者一定要多吃以下的食物。

1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。意见男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精疗程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应重视多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼等。

现在社会中，患有男性病症的男士越来越多了，而死精症就是男性患者们最为头疼的一个病症了，为了能够早日治疗死精症，患者们都加强了饮食中的营养。盲目补充营养可不行，下面就让专家来为患者们仔细解说一下死精症患者吃什么补充维生素好。

1、海产品：海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的治疗成果。

2、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的有害物质产生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助治理死精症。

龟头炎、维生素E：维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度，对死精症、弱精症都有疗效，它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

龟头炎、精氨酸是构成精子的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

4、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性正常的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、等。可是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量口服锌会影响人体内其他矿物质的作用。

5、精子的活动与精囊中所含果糖的数量相关。如精液中果糖含量低，容易诱发死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须重视摄取。

专家表示：体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。吃这些食物时，重视不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。